2型糖尿病早期的预防有哪些措施
那么，2型糖尿病早期的预防有哪些措施?
1、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。
2、研究显示，2型糖尿病病人在发病之前通常会经历一个“血糖水平高于正常，但还不足以诊断为糖尿病”的阶段，即“糖尿病前期”。如果此时通过合理的饮食、减轻体重及增加体力活动是有可能预防其发展为2型糖尿病的，或者至少能够延迟发病。
3、注意劳逸结合，保证8小时的良好睡眠，切勿给孩子布置过多的课外作业，让孩子有自己活动的空间，以避免精神长期高度紧张。
4、增加体力活动，参加体育锻炼。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
我们都知道，糖尿病是一种危害性较大的疾病，所以对于糖尿病，我们一定要给予正确的态度，要做到早发现以及早治疗，以便糖尿病疾病得到更好更有效的治疗。
你好，遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。）遗传因素：和1型糖尿病类似。
1.一级预防 是指针对糖尿病易感个体或整个人群进行的非选择预防主要指通过改变环境因素和生活方式等防止或降低糖尿病发生的一切活动如适当限制能量摄入避免肥胖促进体重正常和鼓励进行较多的体活动等该项预防措施的实施一般需要国家政府及卫生部门的高度重视将其作为一项国策发动广大医务保健人员和利用大众媒介广泛彻底地进行社会宣传和教育提高人们有关糖尿病的基础知识了解糖尿病及其并发症的危害性和严重性从而达到预期的效果 另外2型糖尿病是一种多基因遗传倾向性疾病目前已发现20多个候选基因如胰岛素基因胰岛素受体基因胰岛素受体底物-1基因葡萄糖转运蛋白基因葡萄糖激酶基因糖原合成酶基因β3受体基因及线粒体基因等与2型糖尿病有关联上述候选基因与2型糖尿病关联的研究为我们在群体中进行发病风险预测提供了分子生物学基础目前世界许多国家都在致于此方面的研究相信不久的将来会为我们防治或延缓2型糖尿病的发生和发展创造更好的条件
你好，糖尿病时长期存在的高血糖会导致各种组织特别是眼，肾，心脑，血管神经的慢性损害，功能障碍，因而必须及时治疗与控制。对于二型糖尿病，可以做部分预防。简单点说，就是管住嘴，放开腿。少吃多活动是预防的关键措施。
