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调节饮食可预防阴道出血

家庭医生在线 2014/1/9 14:43:56

阴道出血应该如何预防?阴道出血是很多女性经常会遇到的问题,月经是正常的阴道出血现象,而病理性的阴道出血通常与女性的饮食习惯、生活习惯甚至是性生活习惯都有一定的关系,那么应该如何预防病理性的阴道出血呢?

调节饮食

1、宜多食用含维生素B丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

2、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

3、忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。

4、忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

5、忌烟酒:这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故药当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

性生活要规律

有规律的性生活,能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平,有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

生活规律

保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。

(责编:贝贝 )

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相关问答
Q:人流后阴道出血的治疗与预防方法有哪些?

治疗气血两虚阴道异常出血辨证要点阴道出血时多时少,或淋漓不净,色淡或黯红,兼见小腹胀坠,腰痠。疲乏无。头晕纳差,心悸,汗出。夜寐不佳,舌质淡。边有齿痕。苔薄白,脉沉细弱等气血两虚症状。治宜益气养血,固冲止血,方药用归脾汤加减,酌加阿胶烊比、炙升麻、艾叶炭、桑寄生、乌贼骨、煅龙壮、山楂炭、陈皮、首乌、白芍、麦芽等。瘀阻胞宫阴道异常出血与湿热壅滞阴道异常出血辨证要点瘀阻胞宫阴道异常出血,阴道出血量时多时少,或淋漓不净,色紫黑。有血块,或见腰、腹阵发性疼痛伴阴道出血量增多,甚则血崩。兼见腰骶痠胀,口于不欲饮。舌质紫晴,脉细涩等血瘀症状。治宜逐瘀固冲,辅以益气养血,方药用生化汤加坤草、枳壳、山楂、赤芍、川牛膝、川续断、党参、黄芪。湿热壅滞人工流产术后阴道异常出血,阴道出血量时多时少,色暗红,质粘稠,有臭味,小腹疼痛重,发热头昏,腰痠坠痛,兼见纳差。口粘无味,小便短赤,舌质红或有紫点,苔黄腻,脉滑数等湿热症状。治宜清热解毒,祛湿透瘀,方药用清宫汤加减。

Q:阴道出血怎么办呀?

阴道出血最好的办法是暂时不要性生活摩擦刺激,用淡盐水洗干净外阴,预防细菌感染的可能。为了早点明确阴道出血的原因,可以挂号妇科做阴道镜、白带常规、超声波等辅助检查,以判断有误妇科感染性疾病、恶性肿瘤、子宫肌瘤等疾病诱发阴道出血。特别是中老年女性阴道出血要警惕肿瘤。

Q:尿尿时阴道出血是怎么回事?

尿尿时阴道出血,要考虑是妇科疾病导致的症状。比如患上阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病,则就会阴道出血、白带多等症状。要和尿血相鉴别。个人提议安全考虑,最好妇科做个b超、白带常规等检查。期间做好禁欲工作,防止性行为刺激加重阴道出血,也预防做爱致病菌逆行感染。

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