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六小妙招让你远离慢性盆腔炎

家庭医生在线 2014/1/8 21:58:08

反复发作的慢性盆腔炎,轻则会影响女性朋友的生活质量,严重时可能发生输卵管粘连,输卵管积脓,导致不孕、宫外孕等不良后果。那么,要如何呵护自己的盆腔,免受炎症侵扰呢?

1、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生

在月经期,子宫内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗,实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境,更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者,很多都有这种不良习惯。所以,各位姐妹们,如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗,千万不要自己阴道冲洗。

2、性生活要有度,注意房事前后的清洁

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁,房事前忽略了局部清洁,反复房事后,也没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以,各位姐妹们,在享受性爱的同时,要记得保护自己的聚宝盆哟。

3、无计划生育时,要做好避孕措施,避免反复流产

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流,减轻了人流的痛苦,但导致有些女性误以为人流没啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦,选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术,导致生殖器炎症等不良后果。所以,各位姐妹们,首先在不想生育时要好好避孕,其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等,最好选择到正规的医院,正规医院消毒严格、无菌观念强,不易因为感染而造成盆腔炎。

4、提高自身抵抗力

在女性阴道中本身就会有致病菌,当你体质强壮时,这些病菌不会出来捣乱,一旦抵抗力下降,致病菌就会趁机而入,引起盆腔炎。所以,各位姐妹们,平时要注意增强体质,提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律,适当锻炼,还要保持和良好的心态。

5、饮食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖

夏天天气酷热,很多女性在饮食上就不忌口了,经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑,这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别是在月经期间,更应该要忌口生冷食物。同样,夏天长时间呆在空调房时,也要注意做好小腹的保暖,避免腰腹部受凉。

6、注意劳逸结合

久坐不动也可能会导致盆腔炎,很多办公室女性经常坐在办公室处理文件,并保持长时间的坐姿,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎症的发生,因而,盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如瑜伽等。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:宫炎康颗粒治慢性盆腔炎好吗?

宫炎康颗粒是妇科常用的中成药,主要用于慢性盆腔炎治疗。所以宫炎康颗粒对治疗慢性盆腔炎效果好。女性朋友有慢性盆腔炎,可以遵医嘱或者按照说明书服用宫炎康颗粒治疗。吃药期间不宜喝酒、不宜喝浓茶、不宜吃酸性辛辣食品等,以免影响药效。平时多锻炼身体,预防慢性盆腔炎发作。

Q:慢性盆腔炎有什么危害!!

你好,盆腔炎危害巨大,有急性和慢性之分,慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起,急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎如果不及时治疗可以导致女性不孕。不好长期使用消炎药,会造成耐药性和菌群失调,造成更严重的炎症感染,建议中西医结合治疗,使用中药清炎妇善坊贴,抗炎的同时又可以提高机体免疫力。一般都需要2-3个疗程的治疗,一个疗程一般1个月。盆腔炎要做好预防工作,仰卧起坐可以预防盆腔炎仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗盆腔炎等妇科疾病。

Q:慢性盆腔炎的症状都有哪些?

你好,盆腔炎危害巨大,有急性和慢性之分,慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起,急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎如果不及时治疗可以导致女性不孕。不好长期服用消炎药,会造成耐药性和菌群失调,造成更严重的炎症感染,建议中西医结合治疗,建议使用葵花康妇消炎栓,抗炎的同时又可以提高机体免疫力。一般都需要3~5个疗程的治疗,一个疗程一般1个月。盆腔炎要做好预防工作,仰卧起坐可以预防盆腔炎仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗盆腔炎等妇科疾病。

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