M慢性宫颈炎是现在女子好发的炎症之一,有人认为结了婚的女性都会有,它既不影响工作又不影响生活,无足轻重,治疗与不治疗都一样。专家指出宫颈炎是癌前病变,如果不多加注意,那么转变成宫颈癌就后悔莫及了。那么,在日常生活中该如何有效做好慢性宫颈炎的预防工作呢?
一、个人预防
1、注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,勤换内裤。
2、外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,太阳下暴晒而非晾晒。
3、去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。
4、选择透气性好的护垫。
5、避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。
6、增强机体的抵抗力,加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的发病机会。
二、生活预防
1、平时要节制性生活,不要过于频繁,年轻妇女每周2次为宜。
2、经期禁止同房,人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房,一般宫腔手术后1个月后方可同房,而产后需3个月。