附件炎困扰着很多女性朋友,尤其是已婚女性,已婚女性与未婚女性在生活习惯上有很多不同的地方,为了针对性不同人群采取有效的预防措施,我们要多了解些相关的常识。那么,已婚女性如何预防附件炎呢?
1、防止久坐
久坐对女性来说危害是比较大的,容易导致女性下肢血液循环不畅,致使静脉回流受阻,时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用,从而引发附件炎等疾病。
2、注意营养
已婚女性朋友需要注意身体保健,每天要摄入足够的影响成分,多吃富含高蛋白的食物,补充维生素等,尤其要加强月经期、临产后的养分,增强自身免疫力和抵抗力,减少患病的机会。
3、注意性生活
已婚女性朋友在性生活方面要特别注意,保持性生活清洁,以防病毒感染,尤其注意在月经期间,不宜过性生活,否则将会把细菌带入女性生殖器官,导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。