男性孕前补叶酸吗？备孕期，未准妈妈需要补叶酸是众所周知的事情。除此之外，未准爸爸是否也有补叶酸的必要呢？想要优生优育，未准爸爸补叶酸也是不能少的哦。

男性孕前补叶酸吗

男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。

准爸爸从婚后开始每日补充叶酸，可以提高精子质量，增加准妈妈受孕机会；再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量；而适当补充维生素B6，则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”，为培育宝宝打下健康基础。

孕前男性补叶酸吗？由此看来，孕前男性补叶酸是有好处的哦。

（责编：张琴琴 ）