很多人都经历过口腔溃疡，口腔溃疡让人痛苦难耐，但是人们对口腔溃疡的原因了解多少呢？追根溯源，有三大因素是导致口腔溃疡发生的主要“祸首”。

原因之一：内分泌变化

内分泌的变化也会导致口腔溃疡的发生，例如，很多女性患者的症状都会出现在月经前后或月经期间，并且每逢经期还会出现症状的反复发作，除出现疼痛等典型症状外，患者还会伴有心烦 、易怒、大便干燥等并发症。据临床研究表明，这可能与女性体内雌激素（孕酮等）的水平降低而黄体酮的水平增高有关。

原因之二：精神因素

精神因素是使人们出现口腔溃疡症状的“祸首”之一，也是较为常见的因素，研究表明，这可能与植物神经功能发生失调有关，很多患者都会由于自身的睡眠状况不佳或经常情绪波动过大、精神过于紧张而发病。

原因之三：其他因素

身体营养不良或缺乏维生素B12、叶酸、微量元素锌和铁等导致机体的免疫能力降低是患者出现复发性口腔溃疡的因素。虽然病毒有可能是导致口腔溃疡发生的最初因素，但是目前在临床上还没有确切的证据。

口腔溃疡的预防：

1、口腔溃疡的预防需避免和去除一切局部刺激因素。

2、口腔溃疡患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。这也是在口腔溃疡的预防中需注意的。

3、口腔溃疡的预防还需做到生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。

4、合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

（责编：蓝单 ）