每个准妈妈都是在享受着美妙的孕育的过程，但是最可怕的就是在此期间发生了胎停育，导致胚胎停止了发育，胚胎一旦停止发育的话就会出现流产或者是死胎的现象了。这就是女性不孕的常见原因之一了。不管任何的疾病，最好的预防就是最好的治疗。只有通过预防才能远离疾病的困扰，下面不孕不育专家具体来为大家介绍一下关于胎停育的预防措施：

1、孕前保健。建议双方一起接受染色体的检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的就需要彻底的治疗。如果是黄体功能不全，使用药物时间要超过10周。还要避免接触有毒的物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前要注意饮食的均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天都要补充0.4毫克的叶酸。

2、放松心情。无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育的，可都不能因为这个过度的担忧。紧张、压力可是会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎和胎儿的健康发育都是不利的。

3、适当的休息。调整作息过重的工作负担，否则可是会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

4、按时产检。一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育现象在8-12周就有可能会出现，所以建议孕妇在8周左右的时候最好去做B超，以便及早的检查胎儿和胎盘的发育的情况。如果出现了胎心的话，那大致就可以放心了。

5、注意流行疾病。有一些传染的疾病，不但会造成胎死腹中，而且就算胎儿存活下来了，也是会留下严重的后遗症的，所以在疾病流行的期间，要尽量避免到公共场所，来避免被传染。

发生了胎停育应该怎么办呢？看了不孕不育专家以上关于这个问题的介绍以后，相信朋友们心中的问号多少有点变小了吧。胎停育对女性朋友身心的伤害都是很大的，所以做好预防工作是关键。

（责编：吴敏 ）