秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

办公室MM护肤须知5技巧

家庭医生在线 2013/12/27 7:50:23

经常坐在办公室办公的上班族们不需要在外面吹冷风了,有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福。然而,虽然如此,肌肤干燥问题仍然不可忽视。除了干燥,冬季常见的肌肤问题都有哪些呢?下面为大家详细介绍。

肌肤问题一:肌肤干燥、脱皮、有角质

秋冬季节为什么会出现肌肤干燥,脱皮?因为初冬,气温回落,但是紫外线的强度并没有减弱,紫外线会使表皮细胞角化不全,以致保持皮肤水分的表皮不完整,水分容易流失,肌肤就此变得干燥。

而因为气温回落,皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能降低,若不能有效形成天然的皮脂膜,皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质,已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙,行成皮肤老化的恶性循环,这是肌肤在初冬面临的最大问题。

肌肤问题二:油光满面,一直找上门

天气干燥了为什么会出现油光呢?初冬之时,空气中的湿度逐渐降低,日夜温差拉大,肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上,偏油性肌肤不再拼命出油,让人感觉好像清爽了起来,但偏干性的肌肤,却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上,无论你是哪种类型肌肤,“缺水”都是必须面对的课题,而“把脸洗好”,正是留住肌肤水分的第一步。

肌肤问题三:敏感肌肤,眼周问题直冒

肌肤本身就敏感,加上眼周向来是脸上最敏感的地带,它的厚度是其它肌肤的1/20,皮脂腺分布也最少,天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱,常受到外界刺激发生敏感现象,在秋冬换季时这个敏感的时期,天气变化时的保养就要更加小心,以免消化不良出现小疹子、肉芽,或是过于清爽,反而让细纹更有机会爬出来。

办公室MM须知的护肤5大技巧

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2、空调调低2℃,湿度升高5%

研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢。如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现, 当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

4、温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

午休时间来张“隐形”面膜作为OL,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。

不妨在午休的时候为自己涂一层喱,10分钟后用纸巾抹去或者用水洗去,再涂上一层保湿乳液,能起到为皮肤快速补水的效果。

USB Mini 加湿器营造水氛围当下最流行的要数USB加湿器了,放在电脑边,相当小巧。它时不时喷出“白雾”,营造的“水氛围”让电脑前忙着干活的你,备感滋润。

5、用眼部精华给嘴唇补水

对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。

(责编:黄晓君 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

我的爸爸是尿毒症患者,在做透析,最近消化道出血贫血,查了胃镜 稍微运动一下就会出汗,读小学一直这样。别的同学一滴汗都没出, 四岁 28号早上突然呕吐,喝水也吐,腹痛,肠鸣,胀气 四岁 28号早上突然呕吐,喝水也吐,腹痛,肠鸣,胀气 女儿10岁,上厕所总是开着门不关门,穿裙子的时候喜欢把内裤脱 2个月月经没有来,期间有一天中午来了一点点,之后就没有了,不 女儿10岁,上厕所总是开着门不关门,穿裙子的时候喜欢把内裤脱 每次进行手淫时不会分泌球腺液正常吗 左侧脸颊部位黑毛痣,1.6CM,有毛,突出皮肤一点点。 经常性想死,但是怕死了父母劳累,白养我,算抑郁嘛 一个星期前吃了紧急避孕药。今天去办健康证检查,能不能查出来。 眼睛不舒服,闪彩色形状,休息后缓解 办公室打算7月份新换办公桌和书柜,办公室面积小,办公桌比较密 瑜伽可以帮助帕金森患者提高身体平衡性、灵活性和协调性? 骑自行车可以帮助帕金森患者提高心肺健康和加强肌肉? 帕金森患者适当的运动可以帮助减轻症状并改善生活质量? 骶骨肿瘤切除术,3和4节骨头拿了,现在大小便功能没有,怎么办 手抖是帕金森病最常见也是最容易发现的症状? 随着人口老龄化的加剧,帕金森患病老人越来越多? 情绪低落,总是闷闷不乐,莫名其妙的哭,焦躁,有自残行为 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多