随着社会科技的进步，电子产品不断的增加，人们的工作压力也日趋增大，接触大自然的机会就越来越少，患有散光的患者越来越多。严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。
75度以上就需要配戴专门的散光隐形眼镜
“散光不同于近视，散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。”专家解释说。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、眼睛疲劳，斜颈、甚至视力下降等现象，影响我们的眼睛健康和生活质量。而在中国，很多人并不知道这些症状与散光有关。
“在我国，办公室白领大约有70%至80%都存在视疲劳现象。”专家告诉记者，“通常来讲，大家习惯于把视疲劳归咎于过度的用眼、不注意用眼卫生、长时间注视电脑屏幕不眨眼等状况，然而，对于隐形眼镜配戴者而言，散光没正确矫正也会导致视疲劳。
散光在中国认知度偏低且存在误区
专家说：“在中国，很多消费者不了解散光的相关知识，散光不正确矫正的症状等。对于隐形眼镜配戴一族，很多消费者并不知道市面上还有专门的散光隐形眼镜，事实上，博士伦在10年前就推出了轴位最为齐全的月抛型散光隐形眼镜。
与此同时，很多有散光的朋友，在配戴隐形眼镜的时候其实存在一些误区。如，认为加深近视度数就可以矫正散光。如果有散光的消费者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。比如你是100度散光，500度近视，那么散光减掉一半，加入近视度数中，最终配镜度数为550度。
其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。这样可能会：引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状；近视矫正了，但是散光重影现象仍然存在；出现头痛、眼睛易疲劳等症状，而影响生活质量。
最后，专家呼吁，全社会共同关注年轻人群，教育其正确了解散光、近视等相关知识，定期到眼镜店或专业眼科医院进行验光，检查视力，正确矫正散光。
散光预防方法有哪些
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。