季节性鼻炎是鼻炎中比较常见的一种，对很多患者造成了困扰，虽然在很多时候不会发作，但是每次发作情况都比较严重，让患者痛苦不堪，如果在生活中多加注意，可以减少很多季节性鼻炎带来的痛苦。

那么季节性鼻炎的饮食护理怎么做？

忌食生冷辛辣的食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

忌烟。季节性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。

避免食用一切能引起季节性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。

平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，应衣着适宜，避免受冷空气刺激。

增强体质对季节性鼻炎和过敏性患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。

以上就是对季节性鼻炎护理的介绍。因为季节性鼻炎每年发作的时间比较固定，通过一些药物可以得到缓解，所以很多患者都没有去医院进行治疗，这样对身体健康的危害是很大的，因为耳鼻喉相互关联，出现鼻炎很容易引起其他疾病，所以对待季节性鼻炎也要去医院治疗。

（责编：徐蓓蓓 ）