慢性鼻炎吃什么好？吃哪些食物有助于鼻炎康复呢？下面介绍了一些慢性鼻炎的食疗方，希望能给鼻炎患者带来帮助。
辩证食疗：
1、鼻窍、肺脾气虚。
（1）芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50 克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
（2）苍耳子茶
【组成】苍耳子12 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，葱白2 根，茶叶2 克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1 剂，当茶频饮。
（3）辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3 朵，鲜黑鱼1 尾（约500 克），豌豆苗50 克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
2、邪毒久留、气滞血瘀型
（1）丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5 米，瘦猪肉60 克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1 次，5 天为1 疗程。
（2）莘荑红花茶
【组成】辛荑花2 克，红花1.5 克，苏叶6 克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1 日1 剂。
（3）葱白汁
【组成】葱白10 根。
【功能主治】通鼻利窍。
【用法用量】葱白捣烂绞汁，涂鼻唇间；或用开水冲后，乘温熏口鼻。
（4）玉米须烟
【组成】玉米须（干）6 克，当归尾3 克。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】玉米须晒干切细丝。当归尾焙干切碎，混合装入烟斗，点燃吸烟，让烟从鼻腔出。每日5～7 次，每次1～2 烟斗。
（5）刀豆酒
【组成】老刀豆带壳约30 克，黄酒1 盅。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】老刀豆带壳焙焦，研细末，用黄酒调服。1 日1～2 次。
3、肺阴亏损型
苍耳子粥
【组成】苍耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜适量。
【功能主治】润肺通鼻。
【用法用量】先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。