糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

结肠息肉的预防要多吃纤维素

家庭医生在线 2014/7/24 10:33:49 举报/反馈

结肠息肉的发生与饮食、遗传和伴随疾病有关,提取高脂肪、高热量膳食者结肠息肉的发生率较高,低脂肪、低热量高纤维素膳食者结肠息肉的发生率低。所以,结肠息肉的预防要从饮食开始。

补钙有助预防结肠息肉

钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌,即使患者以前已经患过这些疾病。有研究显示,那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了 19~34%。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品,还有花椰菜。另外,维生素D (能帮助人体对钙的吸收) 也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。

你可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。

水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉

小麦高粱等这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的风险。另外,水果和蔬菜还富含抗氧化剂,可以预防结肠癌症。

另外,要注意避免进食冷流食,放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉,所以进食以温食为好。还应尽量少吃吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物。

(责编:付子颜 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:常见的治疗失眠的药物有哪些,它们的副作用和成瘾性如何?

失眠是困扰很多人的问题,不少人会借助药物改善睡眠。以下为你介绍常见治疗失眠的药物,以及它们的副作用和成瘾性。p class="heading-

Q:怎么判断白癜风是在好转?

白癜风,作为一种影响皮肤色素沉着的疾病,往往让患者倍感困扰。然而,当治疗进行时,如何判断白癜风是否在好转呢?以下是一些关键的观察指标。首先,直接的方

Q:孕妇、老年人等特殊人群失眠时,治疗方法有哪些特殊注意事项?

失眠问题在普通人群中较为常见,而对于孕妇、老年人等特殊人群而言,失眠的治疗方法有着特殊的注意事项。

Q:抑郁症患者觉得自己正在好转而擅自停药会出现哪些健康风险?

在抑郁症的治疗过程中,部分患者在自我感觉病情有所好转时,往往会萌生出擅自停药的念头,然而他们却没有意识到,这一行为背后隐藏着诸多严重的健康风险。

Q:云南白癜风医院地址-白癜风恶化有哪些表现呢

白癜风恶化时,白斑面积会明显扩大,原本分散的白斑可能相互融合成更大的斑块。颜色上,白斑会更白,与周围正常皮肤界限更清晰。还可能出现新的白斑,数量增多。同

Q:银屑病患者的饮食应该预防什么

银屑病是一种顽固的皮肤病,有许多症状,如皮肤溃疡、干燥和皮肤瘙痒。银屑病是一种难以治疗的皮肤病。它的出现严重影响了患者的身心健康,甚至给患者带来了心

Q:勃起不好早泄怎么办

根据严重程度来进行治疗,如果是特别严重的话,就直接通过做手术来进行治疗,轻微的情况下可以通过药物来进行治疗的,平常的时候注意自己的个人卫生,不要吃任何兴

Q:龟头炎遗精怎么治疗?

龟头炎是由于细菌感染引起来的,跟不注意卫生有关系,遗精分为生理性的和病理性的,青春期出现的首先次遗精就属于生理性的,可以不需要治疗,另外很长时间没有房事

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多