骨质增生不能吃什么
应避免的食物勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子,也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
骨质增生主要饮食疗法
据专家介绍,骨质增生是一种骨骼退化的结果,预防骨质增生不仅要注意锻炼,同时也要注意饮食疗法保健,辅助性的治疗对骨质增生病症有着重要的帮助。下面这两种饮食就对骨质增生的治疗有一定的帮助。
龙眼丁香饮
组成:龙眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。
用法:将龙眼肉、丁香洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。
杞子雀肉汤
组成:杞子20克,麻雀5只,姜、葱、黄酒、精盐。
用法:将杞子洗净,麻雀去皮毛、头、爪及内脏,置人锅中,加清水1000毫升,急火煮开去浮沫,再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,即可分次食用。