慢性咽炎反反复复发作，总感觉咽喉有异物，鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心，严重者有声嘶，咽痛，头痛，头晕，乏力，消化不良，低热等全身或局部症状，鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。那么慢性咽炎发作怎么办？其实如果日常时间比较充足的话，不妨可以试一下这几款膳食，对慢性咽炎症状有缓解作用。

芒果汤

取鲜芒果2个，切开，煎汤代茶，频频饮服。可用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖类、蛋白质、粗纤维、叶酸、多种有机酸、胡萝卜素等，具有益胃止呕、生津止渴、化痰止咳的功效。

雪梨薏米汤

糯米15克、薏苡仁10克用清水泡胀，淘洗干净，捞出沥干水分；雪梨2个削去皮后，从1/3处切开，去除梨核，浸没于水中。为防止变色，使用前入沸水内烫一下后，用凉水冲凉，捞出沥干水分；蜜饯冬瓜条10克切成小颗粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌匀，装入梨肚内。再用川贝母3克放在上面，盖上梨盖。放入蒸碗内，封严碗口，大火沸水上笼蒸1小时至梨烂。取出装入盘中。将梨原汁倒入锅中，加清水少许，再加冰糖，溶化后收成浓汁，浇在梨上即可完成这道“川贝酿梨”。可润肺消痰，降火除热。适用于嗓音病、慢性咽炎、声带小结、支气管炎等呼吸道疾患。

冰糖雪梨蜂蜜饮

大梨一个，洗净，连皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖适量，炖煮，连梨一起服用。将梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蝉蜕及冰糖适量煮饮服。秋冬季节咽干喉痛者常饮服，有滋润咽喉、补津充液之效，可治咳嗽音哑、喉咙干痛。

柿饼粥

柿饼50克（如有柿霜15-20克即可），粳米50克，砂糖适量。柿饼切碎与粳米同入砂锅，加清水800毫升，用文火熬至米花粥稠，即可停火，加入砂糖搅匀即可。具有润肺涩肠、健脾止血之功效。

（责编：邓美如 ）