手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，所以称其为“手足口病”。该病一年四季均可发生，以夏秋季多见，3岁以下的宝贝患病居多，经常会在托儿所或幼儿园发生集体流行。专家指出，儿童出现手足口病相关症状要及时到医院就诊，而家长除了注意居家卫生外，还可以熬一些汤粥，帮助孩子防病治病。下面是几款防治手足口病的食疗方：

[方一] 红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂、煎水代茶。以上均为3至6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减用量。

[功效说明]：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。

[方二] 灯芯草5扎 ，蝉蜕3g ，木棉花1朵 ，鸡骨草10g ，瘦猪肉50g， 煲汤饮用 。

[功效说明]：灯芯草利尿通淋，清心降火；蝉蜕疏散风热，透疹止痛；木棉花清热、去湿、解暑、利尿；鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。

[方三] 荷叶粥：鲜荷叶2张 ，白米50克 ，将荷叶切碎煮粥吃。

[功效说明]：鲜荷叶理脾活血，祛暑解热。

以上均为3~6岁儿童1人份剂量 可根据年龄大小酌情增减剂量

[方四] 生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克，共同煮粥食用。

[功效说明]：生米仁清利湿热；扁豆健脾和中，消暑化湿；绿豆清热解毒。此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。

[方五] 紫草二豆粥：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。

[功效说明]：紫草根清热凉血，透疹解毒；甘草补中益气、清热解毒。此粥既香甜可口，又可治疗疾病。

（责编：吴敏 ）