胃溃疡其实并不少见。胃溃疡可发生于任何年龄，以45-55岁最多见，男性稍多。在正常情况下，胃黏膜不被消化，酸性胃液的侵蚀作用和胃黏膜的防御力量处于动态平衡，而胃溃疡病的发生则是失去这一平衡的结果。而胃溃疡的特点便是反复，所以我们在生活中会常常听到一些胃溃疡的患者抱怨：病刚好，怎么又发作了？

专家称，只要注意配合医生治疗和饮食，胃溃疡反复发作的次数就会减少，对患者来说可是一件好事，那么，胃溃疡患者在饮食方面要注意什么呢？

患者应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不易消化，会引起胃酸大量分泌，加重胃的负担。

此外，患者在饮食上应注意加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

另外，可适当选择一些有保护胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。

（责编：吴敏 ）