身体是革命的本钱,只有身体健康了,我们才能继续奋斗和拼搏,但实际上,很多人都认为自己的生活方式虽然并不健康,但也不至于让疾病找上门来,并且持着“不撞南墙不回头”的心态来生活,你知道吗?这种轻率、忽视的态度正是给疾病提供的“空子”。可不要等到疾病发生了才来懊悔。那么,胃溃疡患者如何做好饮食保健呢?一起来看看专家的建议吧!
1.做好自我保健,调节饮食、规律生活,这样溃疡的治疗能起到事半功倍的效果;
2.同时要注意饮食卫生、饥饱适度,过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,不利于溃疡的愈合;
3.吃饭应定时定量,细嚼慢咽、饥饱适中;
4.溃疡病患者不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。
为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。