中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜水”。说明蜂蜜水对人体健康的重要性，实际上，空腹喝蜂蜜水是很多人的习惯，因为这样可以帮助排便，对于肠道健康十分有利，但你知道吗？空腹喝蜂蜜水虽然可以缓解便秘，但也是有利有弊的，专家称，喝蜂蜜水很可能导致胃溃疡的发生，这是怎么一回事呢？

原来，早晨空腹喝蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，但也有许多不科学之处。原因是蜂蜜水中含有相应的果糖成分，饮用后，果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫身体环境的作用。空腹喝蜂蜜水还容易使体内酸性增加，时间长了就会因胃酸过多，易患胃溃疡。

（责编：吴敏 ）