冬季讲究养“藏”，养生专家建议，胃溃疡患者更要做好保暖和饮食方面的防护措施。很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配，这其实是很不好的习惯，会对我们的身体健康构成一定的威胁。尤其是对于胃溃疡患者来说，营养搭配不当更是会使疾病雪上加霜。那么，胃溃疡患者冬季要注意什么呢？

1.早餐一定要吃。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃癌；

2.饮食方面切勿暴饮暴食，可经常吞掉自己的口水，因为口水可以促进消化和杀菌的作用。对自身的身体也是非常的有好处的。胃疼难忍的时候咽下自己的口水比吃药的效果还好。

3.大蒜。大蒜含有挥发性的蒜油，为良好的杀菌食物，能杀灭胃溃疡的致病祸首——幽门螺旋杆菌。生大蒜在空气中氧化一段时间后食用，可以发挥最大效用。但食用后胃肠不适感会比较明显，所以可以采取吃少量蒜茸，或吃糖醋泡蒜的方法来代替。

温馨提示：为了控制病情，做到胃溃疡的尽早防治，胃溃疡患者还要做好保暖措施，同时保持良好的情绪状态。

（责编：吴敏 ）