突发性心肌梗塞能够夺去很多人的生命，而往往很多人都没有注意到心肌梗塞前所出现的一些身体症状，因此突然出现的时候却已经后悔莫及了。
其实心血管疾病是累积而来的，早期出现的小症状，例如血压、体重上升，或是眩晕、心悸很容易被忽略，等到出现胸痛症状才警觉健康状况出问题了时，已对生命造成威胁！
引发心肌梗塞的危检因子
心肌梗塞是指心脏的冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏收缩功能变差，容易造成心脏衰竭之变化。由于国人饮食习惯改变、运动量减少，胆固醇、血压、三酸甘油酯及体重均有增高的趋势，一旦出现上述「四高」症状，伴随着脂肪肝或腰围变粗，即可能是心血管疾病的高危险群，若再加上忙碌的工作、压力大、抽烟、应酬喝酒或有家族病史，更容易引发心肌梗塞。
定期检查解除致命危机
其实，心肌梗塞的发生并非无机可循，当出现胸闷、心绞痛、呼吸不顺畅、上腹痛、下巴酸，合并冒冷汗、头晕、恶心、左上臂麻木等症状，即可能为急性心肌梗塞的前兆，应掌握黄金救缓时间，立即送医诊断、治疗。
在饮食方面亦可多加注意，建议采低GI饮食法，注意少油、少盐、低甜度，避免摄取过量的动物性脂肪，每日五蔬果再配合规律的运动，以落实平日的健康保养，并且养成每年定期健康检查的习惯，充份了解身体的健康状态，一但发现警讯才能及早治疗、远离致命的危机。
心血管疾病的阶段性检查建议
基础版心血管健诊：了解心血管疾病危险因子的状况，以及了解心脏收缩能力或是否缺氧。
1、一般检查—腰围、体重、血压 2、体脂肪率 3、胸部x光 4、心血管病变危险因子血液检查 5、三酸甘油脂（TG）、总胆固醇（T-CHOL）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）、心脏血管疾病危险因子（T-chol/HDL）、高敏度C反应蛋白（HS-CRP）、同半胱胺酸（Homocysteine） 6、心电图
进阶版心血管健诊：若有心脏病家族史或是疑似胸闷痛等症状出现时，建议进行进阶版心血管检查。
1、心脏超音波 2、颈动脉超音波 3、运动心电图 4、24小时连续心电图 5、脑利纳胜pro BNP 6、动脉硬化仪 7、 64切心脏冠状动脉电脑断层摄影 8、脑神经血管磁振造影MRI9。心血管钙化分析
保养版心血管健诊：透过功能医学深入了解有关心血管系统的健康状况。
1、心血管系统健康评估
2、氧化压力分析
3、全套肾上腺皮质压力分析
4、保健基因分析
九成心肌梗塞可预测
人的动脉粥样硬化其实从婴儿期已经开始，它是一个缓慢进展、逐渐加重的过程，可以说动脉粥样硬化伴随人的一生。动脉粥样硬化本身并不会直接导致心脑血管事件，但在粥样硬化的基础上，如果出现了动脉粥样斑块的突然破裂和血栓形成，就会导致心梗等心血管急性事件的发生，可以说血栓形成是心血管病中的“第一杀手”。
专家介绍说，动脉粥样硬化是一个缓慢的过程，但粥样斑块破裂是瞬间的事情，动脉内血栓形成只需要几秒钟就可以导致心肌梗塞、中风等心脑血管意外。因此，对心血管病高危人群进行预测性检查显得非常重要。
血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的最主要因素，这类高危人群可以到医院做血液和血管方面的检查，比如做一个冠状动脉ct检查，了解是否存在早期冠心病和有无血栓形成的早期征象，通过这些检查，可预测九成左右心梗的发生。
一般的患者一两年做一次预测性检查就可以了，但对于已经发生过心梗的病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到最低点。
为了预防血栓形成，除了积极治疗原发疾病和调节生活方式外，很关键的是进行抗栓治疗，比如长期服用阿司匹林。而对于已经发生过心梗的病人，则应在此基础上加用波立维和克赛，进行强化抗栓治疗，可以达到有效防止心梗再发的作用。