对于青光眼的知识，大家或多或少的都了解一些，进而会采取一定的措施预防患上青光眼。其实在生活当中还有很多小细节也会诱发青光眼，本文就介绍4个常见的易被大家忽略的青光眼诱发因素。

一、逗留暗室的时间过长。

青光眼患者不宜长久的逗留在黑暗的室内，因为暗室会造成瞳孔散大，引起房水流通不畅，从而造成眼压上升。

二、领带系太紧

领带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼，这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，影响血液流通，导致更多的血液涌到眼部，引起眼压上升。而眼压的升高是青光眼的主要致病因素之一。

三、情绪波动大

生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

四、睡眠不足

睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

（责编：吴任飞 ）