白内障是中老年人常见的一种眼病，虽然现在的白内障手术具有手术切口小、时间短、术后愈合快的特点，患者可以尽早摆脱白内障的困扰和痛苦，但是，有很多患者在术后忽视了家庭护理的重要性，影响术后效果。

那么，白内障术后有哪些注意事项呢？

一、饮食方面

1、戒烟戒酒。

2、忌吃辛辣刺激性强的食物。

3、忌吃吃硬的食物，如瓜子、蚕豆。

4、多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

二、日常起居生活

1、避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

2、勿弯腰捡东西或自己洗头。

3、尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

4、看电视时间不要太久。

5、保持心情愉快。

6、请勿用手或手帕用力揉眼睛。

三、滴药水的方法∶

1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

2、姿势最好是躺着（坐着也可以）。

3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

4、眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。

5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

（责编：吴任飞 ）