今年娱乐圈喜讯连连爆，马伊俐怀二胎了、梁静茹怀孕了、杨幂结婚了、大S终于怀孕了……12月4日上午，著名演员郝蕾在北京举办婚礼及双胞胎儿子百日宴，一直神秘的圈外老公与双胞胎儿子首次曝光，一家四口幸福美满，收获众多祝福。
郝蕾双胞胎儿子百日宴 儿子老公首度曝光
今年35岁的著名演员郝蕾8月9号生下一对双胞胎儿子，当天在自己的微博上发布该信息，庆祝自己的双胞胎儿子降临在这个世界上：“欢迎来到这个世界，兄弟俩肩并肩留下人生旅途中的第一个足迹 。感谢佛菩萨的加持一切都是最好的安排”。消息一经发出立刻引来众多网友的祝福和羡慕。
12月4日上午，郝蕾在北京举办婚礼及双胞胎儿子百日宴，一直神秘的圈外老公与双胞胎儿子首次曝光。郝蕾夫妇选在双胞胎百日的契机补办婚礼，可以说是双喜临门，意义非凡！ 婚礼现场也是星光熠熠，赵薇、姚晨、孟京辉、廖凡等好友相继出席，并给这个幸福家庭送上祝福。一家四口幸福美满，真是羡煞旁人啊！
我国长期处于计划生育阶段，80、90后很多是独生子女，有双胞胎兄弟姊妹让人羡慕不已。一个孩子太孤单，所以很多人宁可罚款也要生二胎，更有许多备孕爸妈希望一举双得，一胎生两个。那么，有什么方法可以怀上双胞胎呢？
怀上双胞胎全攻略
如何怀上双胞胎呢？其实想要怀上双胞胎也不是不可能做到的事情，最直接也是现在一些人用过的，就是做试管婴儿。通常进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，医生一般会多选几个卵细胞来受精。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎来孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好的话，那么就容易生双胞胎了。
虽然试管婴儿怀上双胞胎的几率比较大，但是一般不提倡去做，特别是可以正常受孕的未准爸妈，只有在迫不得已的情况下才考虑人工受孕。
正常受孕如何怀上双胞胎呢？
秘方一：孕前服用叶酸增加排卵。
瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
秘方二：男性找个具有双胞胎基因的女性，生双胞胎的概率会大些。
因为能否怀上双胞胎遗传的基因主要还是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就会高达1.7%。
秘方三：多吃碱性食物。
想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
秘方四：选择有利于生双胞男孩的体位性交。
用有利于生双胞的体位进行性交，可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎的几率就会更大。
秘方五：吃中草药容易怀孕生双胞胎。
女性服用某些医治不孕症的中药，生双胞胎的机率会比较大，但是要注意的是使用这个方法，应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。
秘方六：多吃番薯有助于生双胞胎。
有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
秘方七：在7月份受孕。
有个说法是说在7月份卵子受精育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。这个说法有位妈妈曾验证过，的确7月份受孕生了双胞胎，不过她说这里面还有家族遗传因素。所以有没有用，大家试试才知道。
秘方八：大龄妇女更容易怀上双胞胎。
荷兰自由大学的科学家在一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。
秘方九：高个女性更易生双胞胎。
一位专门研究多胎生育的美国研究人员证实，身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大。身材高的女性拥有更多的胰岛素增长因子，胰岛素增长因子是一种为了适应生长激素由肝脏释放的蛋白质。它能提高卵巢的灵敏性，刺激卵泡发育，从而增加排卵数量。
虽然能怀上双胞胎是件很高兴的事情，但是也要警惕怀双胞胎风险大，且多胎新生儿死亡率也高，所以对母体要求很高。因此，无论生男生女，还是一个、多个孩子，都是爸妈的宝，爸妈都要小心呵护哦。