四岁多的学龄前儿童是增高的最佳阶段，想要孩子在将来可以有个高个子就不能忽略四岁三个月时的科学增高方法哦。今天，小编就来为大家介绍想要孩子增高的科学方法，别错过啦。

　　四岁三个月宝宝增高最佳时期

　　不论男女，判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上可以看出是否存在缺陷，这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。

　　接下来，就来看看四岁三个月宝宝增高的原则吧。

　　四岁三个月宝宝增高的原则

　　莫忽略阳光：生长离不开阳光，人体皮肤的7－脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。忽略阳光照射，就会造成维生素D缺乏，氨基酸丢失，反而影响宝宝长高。

　　莫忽略运动：运动可以增进食欲，保证睡眠质量，还能促进血液循环，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长旺盛；运动还能促进生长激素的分泌。运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。特别是运动后的睡眠，生长激素分泌会呈脉冲式，都会加速宝宝生长。

　　莫盲目迷信：千万不要轻易相信广告。市场上的增高药都打着“补充生长激素”的招牌。事实上，通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而注射生长激素不能随便使用，一定要在有经验的专科医师指导下使用。

　　四岁三个月宝宝增高方法要科学哦。

（责编：张琴琴 ）

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