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CDS2013:5公里健康跑

家庭医生在线 贝壳 2013/11/25 6:26:21 举报/反馈

由中华医学会、中华医学会糖尿病学分会主办,福建省医学会承办的中华医学会糖尿病学分会第十七次全国学术会议于2013112023日在福建省福州市召开。本次年会聚集了国内外知名专家,开展糖尿病相关各个领域的专题研讨、热点讨论、交流与培训并举,约有5000余位来自全国各地的糖尿病工作者参加。2013年大会结合当今糖尿病领域研究的趋势,提出了本次大会的主题“更关注临床、更关注应用”。

医生、糖尿病患者、药企员工、媒体记者一起启程健康跑!

11月22日清晨7点,“只为更健康”——5公里健康跑在福州市海峡国际会展中心开跑,这次的“5公里健康跑”是第一届,以后每一次糖尿病年会都会进行健康跑活动,旨在大力倡导“控制糖尿病,从行动做起”的理念,引领健康的生活方式。

大会主席翁建平教授带领全体参跑人员响亮地喊出“只为更健康”的活动口号后正式启跑,健康跑队伍从海峡国际会展中心出发,绕场馆两周行程5公里,学会委员、参会代表、企业代表、媒体记者等众多与会人员踊跃参与,其中年龄最大的参跑代表逾七十岁!

大会主席翁建平教授在跑完第一圈的时候依然气息平稳

长跑结束后,翁建平教授向率先到达终点的数名参跑人员颁发奖品并合影留念。

事后,中华医学会糖尿病学分会主委翁建平教授在接受家庭医生在线采访的时候说道,健康跑是一种积极健康的有氧运动方式,非常适合糖尿病人,简单、易掌握且不受场地、器材限制,长期坚持跑步能大幅度提高人的免疫力,对改善和预防糖尿病等各类疾病有着积极的重要作用。

但翁建平教授强调,糖尿病患者一周至少要运动三次以上,跑步前一定要注意热身运动,预防运动损伤,比如这次5公里健康跑之前就做了约20分钟左右的热身,其本身也是一种运动,所有糖尿病人一定要重视。另外运动强度等要参考医生建议,结合自身身体情况,循序渐进增加运动量。

(责编:徐蓓蓓 )

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