痹症已经发展成我国比较常见的疾病，给人们带来的危害是比较严重的，所以患者朋友们选择科学的治疗方法的同时，有效的护理也是比较关键的。所以今天带大家一起来分享下在饮食方面如何做好有效的护理？希望能给大家带来一些帮助。

症状多由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此患者不要吃这类食品，以免诱发。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。

此病病与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风发作，有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。

平时要注意调摄，增强体质和加强病后调摄护理。多饮水和忌辛燥刺激食物。

（责编：吴敏 ）