呼吸性碱中毒是指由于肺通气过度使血浆H2CO3浓度或PaCO2原发性减少，而导致pH值升高（>7.45）。根据发病情况也分为急性及慢性两大类。呼吸性碱中毒严重时会导致组织缺氧，甚至低碳酸血症引起脑血管痉挛，脑电图有缺氧改变，还有就是会出现严重的难治性心律失常，会有生命危险。所以，发生呼吸性碱中毒要及时就医，同时一定要注意饮食保健。

呼吸性碱中毒饮食保健的注意事项：

首先要做的是纠正过度通气。如果症状较轻通常无需做特殊处理，症状会原发病因的消除而恢复。所以应设法消除引起过度通气的病因，若病人发生手足搐搦时，可静脉缓慢注射钙剂。

其次，呼吸性碱中毒总的病因是因为肺过度通气，所以出现呼吸性碱中毒时的身体状态不适合进行健身运动。

最后，呼吸性碱中毒要注意饮食禁忌，最好不要吃碱性食物。

那么，呼吸性碱中毒最好不要吃哪些食物呢？

1、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

2、中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

3、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

（责编：吴敏 ）