巨细胞病毒感染者可以从日常生活中的饮食，运动等方面对自身实施保健。
巨细胞病毒感染者吃哪些食物对身体好呢？
首先均衡饮食，加强营养，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食。
那又有些什么忌讳呢？最好不要吃辛辣食物。禁忌烟酒。口味不能太重。
每天要有适当的运动，提高身体免疫能力。
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