心房扑动是是一种快速而规则的房性异位节律，它实质上是一种心律失常的现象。该病常见于器质性心脏病患者，尤其是风湿性心脏病。如果精神过度紧张、情绪激动、过度劳累，更加容易引起心房扑动。心房扑动轻则出现头晕、无力、低血压的症状，重则会出现心绞痛、脑栓塞等，所以，日常生活中做好预防工作是非常重要的。那么，日常生活中如何预防心房扑动呢？

1、心房扑动大多数见于器质性心脏病或器质性疾病的病人，因此，积极治疗原发病是预防房扑的主要措施，如改善心肌缺血、治疗高血压病和甲亢等。

2、多反复发作的房扑应预防性服药，对慢性持续性房扑应积极控制心室率，口服抗凝药以预防血栓栓塞。

3、生活调理 起居有常，切勿过劳，可以适当散步、练太极拳、已使经脉气血流通。但心室率过快的房扑以及原发病为急性心肌梗死、急性心肌炎等的患者，必须休息治疗。

4、饮食清淡，戒烟酒、忌浓茶、咖啡，宜以富含营养的、高蛋白饮食为主，辅以新鲜疏菜、时令鲜果，避免过饱，保持大便通畅，并适当辅以中医食疗。

5、避免精神刺激和疲劳，精神乐观、情绪稳定可减少本病的发作。

TIPS：

发生过房扑的患者，必须去医院查明病因并及时治疗。房扑发作时应立即到医院诊治，目前转复心律的方法有药物复律和同步直流电复律，常用的药物有胺碘酮和奎尼丁等，经选择病例可做射频治疗。

（责编：吴敏 ）