不寐，就是通俗意义上所讲的失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。以中医治疗为主，具体有以下三种治疗方法：
刺灸法
治则：宁心安神。
处方：四神聪、神门、三阴交。
方义：四神聪镇静安神；不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，肝气疏泄，心肾交通以达心气安而不寐除。
随证配穴 心脾亏损—心俞、脾俞，心肾不交—心俞、肾俞、太溪，心胆气虚—心俞、胆俞，肝阳上扰—太冲，脾胃不和—足三里，痰热内扰—内关、丰隆。
操作：毫针刺，虚证补法，实证泻法，每日1次，每次留针20～30min，10次为一疗程。
耳针法
选穴：皮质下、心、肾、肝、垂前、耳背心。
方法：每次选3～4穴，交替使用，每日1次，每次留针30min，10次为一疗程。亦可揿针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换1次。
梅花针法
选穴：自项至腰部督脉经和足太阳经背部第1线。
方法：梅花针自上而下叩刺，每日1次，每次留针8～10min，10次为一疗程，叩至皮肤潮红。
你好，不寐的治疗：针灸治疗不寐效果良好，治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。
你好，不寐的治疗：针灸治疗不寐效果良好，治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。
原因病机人的寤寐，由心神控制，而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。灵枢，营卫生会云阴阳相贯，如环无端……营卫之行不失其常，敞昼精而夜瞑。凡影响营卫气血阴阳的正常运行，使神不安舍，都会成为不寐的原因病机。原因感受外邪灵枢，邪客云邪气之客人也，或令人目不瞑，不卧出。外邪中以火热为直接原因较多，其他如阴寒、水湿、风寒等多是形成不寐的间接原因。情志失常喜怒忧思悲恐惊等情志过极是不寐常见的直接原因，而思虑劳倦是长期不寐的重要原因。饮食不节暴饮暴食是不寐的原发原因。素问，逆调论阳明者胃脉也……胃不和则卧不安。有些饮料如酒、咖啡、浓茶也是造成不寐的直接原因，长期嗜食肥甘厚味亦可成为不寐的间接原因。体虚不足或因禀赋不足，心胆虚怯，或因年老体衰，阴阳寸虚。如明代证治准绳，杂病，不得卧云年高人，阳衰不寐。
