治病防病是常说的一句话，肾错构瘤更是如此，患者在生活中积极的预防，可以起到抑制肾错构瘤生长，带瘤良性生存的目的。在我国，肾错构瘤的发病年龄也逐渐趋于年轻化，很多青年人都成为肾错构瘤侵袭的对象，日常预防意义重大。

肾错构瘤标准的医学名称叫做肾血管平滑肌脂肪瘤，顾名思义，其主要成分是血管、平滑肌及脂肪。错构瘤不仅仅可以发生在肾脏，还可以出现在脑、眼、心、肺、骨等部位。过去认为肾错构瘤是很少见的一种疾病，近年来，随着医学影像学的发展和人们对健康体检的重视，其检出率逐渐升高。

肾错构瘤以女性为多见，发病年龄多为20-50岁，做好日常预防可防发病。肾错构瘤的预防六招：

1、多吃蔬菜、水果，保持大使通畅；

2、少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜；

3、进食不宜过饱，以七八分饱为宜；

4、患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒；

5、肾错构瘤患者可经常做长距离散步等低强度运动，定期复查肾脏B超，注意观察瘤体大小。

6、肾错构瘤患者工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，引起瘤体破裂出血；

专家指出：治病一定要先防病，防大于治，因此对于肾错构瘤来说，患者一定要做到积极的预防，这样才能保证身体健康，减少疾病发展。做好以上六点，养成健康的生活习惯，还能使患者得到良好的预后效果，帮助患者早日恢复健康。

（责编：吴敏 ）