肾下垂多发于青年女性，年龄多在20～40岁（83%），这与青中年女性体力负荷较重，又值生育年龄，生育后腹壁肌肉松弛，产后腹压突然减低有关。大多因腰酸，慢性尿路感染、反复血尿等症状就医时能扪及病肾而得出诊断。

肾下垂的食疗秘方有哪些？

肾下垂的食疗秘方1、人参黄芪粥：炙黄芪30克、人参5克切薄片，清水浸泡30分钟后煮沸，3小火浓缩药汁；取汁后，再如上法煎取药汁，2次汁合并。粳米100克加适量水煮成烂粥，入白糖适量。早、晚用药汁与米粥调匀食。

功能健脾益气，升阳举陷。主治老年性中气不足型肾下垂；症见气短神疲，腹胀，自汗。

肾下垂的食疗秘方2、升麻炖乌龟：新鲜乌龟肉120克切片，升麻12克用纱布包好，同入沙锅加适量水，隔水大火炖熟烂，去药袋，调味。饮汤食肉。

功能补益气血，升提举陷。主治老年性肾下垂；症见腰膝酸软无力，头晕心悸，失眠耳鸣。

肾下垂的食疗秘方3、枸杞黄芪炖乳鸽：乳鸽1只去毛、内脏后切块，入枸杞子30克、黄芪20克及适量水，同入炖盅隔水炖烂熟，去药渣。饮汤食肉。

功能补气固肾，升阳补血。主治老年性体弱肾下垂；症见疲倦乏力，腰膝酸软无力。

肾下垂的食疗秘方4、黄芪白术粥：黄芪30克，白术、柴胡各15克，加适量水煎40分钟，去渣取汁。用药汁把粳米100克煮烂粥后食。

功能补气健脾，升阳举陷。主治老年性中气不足，脏器固护无力所致肾下垂；症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。

（责编：尹浩 ）