今天小编为大家带来的是两岁七个月宝宝喂养重点,要为大家介绍的不仅仅是幼儿的饮食原则还有营养食谱哦。那么,妈妈们就来和小编一起往下看看吧。
两岁七个月宝宝喂养重点
花生米、煮豆、脆饼干等硬的食物不宜给宝宝吃。这是由于宝宝的后槽牙长得较晚,即使有些宝宝后槽牙长出来,也要过一段时间才能用力咀嚼花生米等硬的食物,这会引起食物误入气管的现象发生。
每天吃半个苹果,可以帮助宝宝预防龋齿,清除黏在嘴里和牙齿上的食物残渣,帮助宝宝口腔健康。
有哪些营养食谱适合两岁七个月宝宝呢?
两岁七个月宝宝营养食谱
鸳鸯糕
原料:面粉,白糖,红糖。
制作方法
将面粉放入盆内,发酵待用。
发面对好碱揉匀,分成两块同样大的剂子,一块揉白糖,一块揉红糖,同时各加入少许桂花揉匀,稍饧。
将两块面擀成1厘米厚的方片,两片摞在一起,然后将青梅、葡萄干摆在上边。上屉用旺火、沸水蒸25分钟即熟。
咸蛋黄炒南瓜
原料:南瓜,咸鸭蛋黄,植物油,黄酒,盐,葱段,料酒,鸡精。
制作方法
咸蛋黄和黄酒放入小碗中,隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
南瓜洗净去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
炒锅旺火烧油,下入葱段爆香,加入南瓜煸炒约2分钟,南瓜发软,即熟。
倒入蒸好的咸鸭蛋黄泥,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即成。
两岁七个月宝宝喂养,妈妈要多下功夫哦。
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