头虱是一种灰色无翅的小昆虫，雌虱于交尾后1-2天，即开始产卵，每天约3-9粒，一生可生产50-150粒。卵呈黄白色，黏在头发上，经过5-10天，孵化为幼虫，长成幼虫数小时后，即能吸血，常用 虱 立 舒等。幼虫共脱皮3次，变成为虱，两周后可产卵，繁殖甚快。头虱最常发生在在儿童，尤其是女生，在学校可能会造成流行，所以不可忽视。

长了头虱以后除了积极治疗以外，饮食上也要小心配合。那么，头虱患者有哪些饮食宜忌呢？

头虱患者宜食用：

多吃水果蔬菜等富含纤维素和维生素类的食物，以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤免疫力，可以多吃点马齿觅、芹菜、慈姑、鲜藕、西瓜、梨、丝瓜、冬瓜、番茄等，或生食或挤汁，或煮汤代茶饮。

头虱患者忌食用：

在治疗头虱的过程中不要食辛辣刺激性食物，禁止喝酒，禁止抽烟，禁食油腻性食物。少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。以免刺激皮肤，加重瘙痒症状。

（责编：蓝单 ）