单纯疱疹病毒感染者的饮食保健问题是很多人的疑问，对于这个问题，首先我们必须对单纯疱疹病毒感染的中医分型做一个了解。专家称，从中医角度看，单纯疱疹病毒感染其实分为两种类型，即肺胃风热型和湿热下注型，肺胃风热适宜养肝益肾、凉血止血，而湿热下注则可使用一些祛湿热的食物，那么，这些食物有哪些呢？

具有清热解毒作用的清淡之品

1、绿豆芽。中医认为，绿豆芽是清热祛火、疏利三焦、解除酒毒的良药。特别是绿豆芽富含维生素C，对预防坏血病，增加机体的抗病能力大有裨益；

2、冬瓜。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，常吃冬瓜不但解渴利尿，还可使人免生疔疮；

3、丝瓜。丝瓜肉除了食用，因丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称；

4、小白菜。小白菜性凉，具有养阴生津、润肠排毒的功效。

推荐去湿热的草药汤

1、鱼腥草、生山楂各15克，水煎饮；

2、绿豆30克，芦根50克，水煎饮；

3、绿豆衣、金银花泡水代茶饮。

温馨提示：如果怀疑单纯疱疹病毒感染，应该正规医院的皮肤科、中医科、传染科或中西医结合科就诊，这样才能在最短时间内得到最正确的治疗和防护。

（责编：陈宗银 ）