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秋冬里的下火补脑凉拌菜 桃仁苦菊

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/11/20 6:23:47 举报/反馈

今天和大家分享的是一道非常适合秋冬季节下火补脑的美味佳肴——桃仁苦菊,赶紧一起来看一下吧。


(图:网友塞北主妇提供)

原料:苦菊、鲜桃仁、盐、糖、生抽、醋、橄榄油。

做法:


1、苦菊去黄叶,洗净,掐成段。核桃仁去皮(如果用干的核桃仁要提前用水泡半天,再去皮)

2、在碗里放入盐、糖、生抽、醋和橄榄油,搅拌均匀。3、把核桃仁和苦菊放入碗里,吃的时候,倒入凉拌汁,拌匀即可。


(责编:吴燕 美食达人:塞北主妇)

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