下消化道出血是一种常见的肠道疾病，主要症状是便血，如果长期便血，会造成严重后果。所以，在日常生活中，我们该如何做好预防措施呢？一起来了解下消化道出血如何预防。

1、要定期体检，以期发现早期病变，及时治疗，在出现头昏等贫血症状时，应尽早上医院检查。

2、应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化等。

3、生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。

4、注意药物的使用，应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物，如必需使用时，应加用保持胃粘膜药物。

此外，需警惕下消化道出血的症状

黑便或便血分为慢性隐性出血、慢性少量显性出血和急性大出血三种类型。慢性少量显性出血可见鲜红色、果酱样或咖啡色样便；少数速度慢，在肠腔停滞时间过久会呈现黑色。急性大量出血呈大量鲜红色血便。一般来说，出血部位越高，则便血的颜色越暗；出血部位越低，则便血的颜色越鲜红，或表现为鲜血。这取决于出血的速度和数最，如出血速度快和出血数量大，血液在消化道内停留的时间短，即使出血部位较高，便血也可能呈鲜红色。

（责编：吴敏 ）