关节脱位是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系，临床上可分损伤性脱位先天性脱位及病理性脱位关节脱位，后关节囊韧带关节软骨及肌肉等软组织也有损伤。另外关节周围肿胀可有血肿若不及时，复位血肿机化关节粘连使关节不同程度丧失功能。关节脱位的痛楚相信很多朋友都曾经经历过，其预防很重要，锻炼前应做好充分的准备。关节脱位的治疗方法可分为中医治疗和西医治疗，又大致可分为以下六种：
1、药物控制治疗
（1）内服：中成药（丸剂、、颗粒剂酒剂、蜜丸、胶囊）、中草药，并根据每个患者的个人状况配以食疗。
（2）外用：贴剂、药物熏蒸、药物熏洗、火疗、针灸、药物透敷、艾灸、药熨、药物喷射。
2、静态疗法
架双拐行走、推拿学位按摩、下肢床头牵引、功能康复锻炼。通过中医治疗打通微循环和经络，促使坏死骨质吸收，骨坏死区域修复，同时应用静态疗法帮助恢复功能。
3、理疗
激光针刀、全身康复治疗仪、四肢疾病治疗仪、三维智能干涉波治疗仪、磁疗仪、智能型极超短波治疗仪、全科治疗仪、电脑骨创伤治疗仪、药物离子导入仪、远红外线理疗舱、微波治疗仪、经皮给药治疗仪、偏振远红外光电脑疼痛治疗仪、经络导平仪。
关节脱位不可忽视，不能抱有会自然恢复的心态，以免引发大问题，导致留下后遗症。如发现可能导致关节脱位，应及时检查、就诊
4、复位
（1）手法复位：关节脱位以手法复位为丰。复位的原则是将脱位的关节端按原来脱出的途径退冈原处。复位成功的标志是：①被动活动恢复iL常；②骨性标志复原；③X线片显示已复位。
（2）手术复位：适应证是：①手法复位失败者；②关节内骨折；③仑软组织嵌入；④陈旧性脱位。
5、固定
关节脱位均有关节囊、韧带、肌肉等损伤c其修复需要时间，故复位后应将关节固定在稳定的位置，一般2—3周，陈旧性者固定时日适当延长。如果固定时间过短，软组织损伤尚未修复，易致习惯性脱位，应子以注意。
6、功能锻炼
固定期间应加强功能锻炼，包括有关关节、肌向的主动运动，以利增加局部血液循环、消肿、避免肌肉萎缩、骨质疏松及关节僵硬。固定除去后，要加强脱位关节的主动锻炼，切忌总躁粗暴，以免发牛骨化性肌炎甚至再脱位。