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5招教你远离阻生齿

家庭医生在线 2013/11/17 10:25:14 举报/反馈

阻生齿这名字一听就不是什么好东西,那么它是怎么来的呢?我们在日常生活中如何做好预防才能抵挡这个不速之客的侵袭呢?

人类在进化过程中生活习惯发生了改变,选取的食物越来越精细,咀嚼器官也随之退化。由于颌骨退化的程度比牙齿更显著,导致颌骨长度与牙列所需长度的不协调,牙弓最后端没有足够的位置让智齿顺利长出,所以萌出的智齿常常或前倾、或后倒、或外斜、或内偏,在下颌骨尤为多见,甚至有的智齿完全埋没在下颌骨内。智齿因颌骨位置不足而萌出不全时,部分牙冠常被牙龈瓣覆盖,形成一个盲袋,食物残渣易进入而不易排出,加上口腔的湿度、温度又合适,给细菌提供了良好的生长繁殖环境。在人体抵抗力强时,细菌所造成的危害并不明显。当人体抵抗力下降,如工作劳累、睡眠不足、感冒发烧后,细菌就兴风作浪、乘虚而入,使牙龈局部红肿、磨牙后区不适疼痛,甚至自发跳痛,放射至耳颞部,伴随同侧淋巴结肿大。严重的会出现牙关紧闭、进食吞咽困难,并伴有发烧、头痛、周身不适、便秘、白细胞增高等全身症状。若治疗不彻底,还会变成慢性炎症。同时,阻生的智齿难以清洁,容易嵌塞食物,久而久之,会引起邻牙的龋坏,重者可产生牙髓炎,疼痛难忍,使邻牙牙槽骨受损而过早丧失功能。

有一口好的牙齿才能吃嘛嘛香,身体倍棒,那么,怎么样才能预防阻生齿的萌生呢?

1、赶。

每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。

2、提。

经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3、漱。

将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。

4、按。

经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。

5、嗑。

上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。

(责编:吴敏 )

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