足底筋膜炎的症状
爱逛街的女性经常都会感觉到自己足后跟疼痛，这很有可能是足底筋膜炎的前兆。
足底筋膜炎产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。足底筋膜炎症状有哪些？足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。
一般而言，疼痛会在未承重一段时间之后，因再度承重而出现。病患通常会在早晨起床之后，足踏地时产生剧痛，但其不适会在之后的三十至四十五分钟后渐渐缓解。原因在于，足底筋膜在经过长时间休息后，会维持在较短的长度，当脚下床踩地时，就会对足底筋膜造成一个快速而强的拉力，可能造成对足底筋膜的伤害，而经过一段时间的行走后，足底筋膜会逐渐变得较松，因此症状会渐渐缓解。一般而言，唯有在承重活动时所产生的疼痛，也就是足踏地时所产生的疼痛才是所谓的足底筋膜炎，其疼痛强度在病人症状发生时不尽相同。
当感到足跟疼痛时，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。这些治疗可以使足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
一般来说，想要诊断足底筋膜炎并不难，主要依赖于病史、临床表现及检查结果加以诊断。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎的发生，由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。
足底筋膜炎最常见症状是脚跟的疼痛与不适，一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，活动时疼痛感加剧。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。常用热水泡脚，可以缓解病痛。
足底筋膜炎是骨科比较常见的疾病，这是属于无菌性的炎症，与局部长期受压、摩擦、以及慢性损伤等有关系，主要临床表现为脚底部的疼痛。建议你服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬，双氯芬酸钠，效果都比较好。日常生活中要避免长期站立，而且要穿软底鞋，每天晚上用热水泡脚，也能改善疼痛的症状。
