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先天性无子宫该如何饮食?

家庭医生在线 2013/11/16 19:19:00

  什么是先天性无子宫?先天性无子宫吃什么好?这是女性朋友的疑问。专家指出,先天性无子宫又称幼稚子宫,是指子宫体积小于正常大小,子宫颈相对较长,宫颈多呈锥形,外口小,子宫体呈极度前屈或后屈;同时,先天性无子宫是不孕症的重要原因之一。

  那么,先天性无子宫吃什么好呢?

  专家表示,凡属先天性无子宫者,可适当增加肉食类饮食。

  在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平,当雌激素不能维持人体正常需要时,必然影响女性性器官的发育。

  先天性无子宫的饮食注意

  1、注意生活规律

  营养充分,饮食有节,避免过寒过凉,在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子更是如此。

  2、加强营养

  青春期少女和育龄妇女应加强营养,多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

  3、加强锻炼

  注意锻炼身体及劳逸结合,不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素,尤其是性激素的必备物质。

  推荐:先天性无子宫的3大食疗方法

  1、母鸡艾叶汤

  组成:老母鸡1只,艾叶15克。

  做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶起煮汤,分2~3次食用。

  作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛、舌淡脉细等。

  2、枸杞炖羊肉

  组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

  用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约1~1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精,食肉喝汤。

  作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

  3、生化蜜膏

  组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

(责编:张炯光 )

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