急性咽炎是一种咽黏膜的炎症，属于上呼吸道感染的一部分。多见于秋、冬季及冬、春季之交。那么，日常生活中应该如何预防急性咽炎呢？

预防急性咽炎要做到以下几点：

1、预防咽喉炎发作要在咽喉炎的急性期及时治疗。

2、预防咽喉炎发作要积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

3、勿饮烈性洒勿吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

5、预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

6、咽喉炎发作的时候最好不要使用含片，因为西药成分的含片含有碘，中药成分的含片含有冰片，这两种成分都会损伤咽喉的黏膜。虽然说黏膜能够重复再生，但药物引起的咽喉炎很难医治。

预防急性咽炎的家庭偏方有以下几种：

1、处方：射干10克。

用法：水煎服，每日2～3次。亦可用鲜的捣汁加蜂蜜或加醋作含漱剂。

2、处方：青鱼胆末3克。

用法：加冰片0.3克，同研吹入喉中。亦可用鲤鱼胆、黑鱼胆。

3、处方：生牡丹根6克，土牛膝10克。 '

用法：水煎服，每日2～3次。

4、处方：山豆根30克，板蓝根30克，白茅根30克。

用法：水煎服，每日2～3次。

（责编：宁果容 ）