很多人都没有听说过氟骨症，氟骨症主要是由于饮水含氟量过高所致，因此只要改饮低氟水或尽量去除高氟水中的氟化物，氟骨症是完全可以防治的。另外，在减低氟摄入后肾脏仍有较强的排氟能力，血氟水平下降后又可使蓄积在骨组织和牙齿中的过量氟释放入血，并经肾脏排出体外，使氟骨症患者的症状和体征得以改善。那么氟骨症在饮食方面有哪些忌宜呢？

氟骨症食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）

苁蓉汤原料：熟地20克，生姜、鸡血藤各15克，鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克，红糖适量。做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。功能：治疗氟骨症。

氟骨症饮食宜忌

1、应多吃蔬菜水果。

2、多食用牛奶，豆制品等含钙的药物，以减少氟的吸收。

3、尽量避免使用含氟量高的食物和饮水，改用雨水或者泉水；

4、尽量少吃海产品，少饮茶；

5、平时不宜吃太咸。

（责编：吴洁媚 ）