都市女性经常加夜班，如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
不少女性经常会担心自己是否患上妇科肿瘤，但是又不愿意去医院检查。专家指出，对于妇科肿瘤，只要女性朋友们提高自我保健意识，注意观察自己的身体症状，尤其是注意以下四个方面的观察，就可以早期发现情况，做到早诊早治。
专家教你四招自查妇科肿瘤
一是观血：即阴道出血，绝经后出血、接触性出血和月经血增多、周期紊乱等。
孙琳说，这些出血常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致。当然，卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因而对症诊治。
二是观带：即妇女白带，是指各种质与量的阴道分泌物。
医生指出，正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。除脓性白带之外，血性白带应注意宫颈肿瘤，晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带。
三是自摸肿块：下腹肿块可被自己偶然发现，或由医生体查得出，或为影像检测证实。包块是肿瘤的实体，它的发现和证实最有价值。
医生说，当肿瘤很小时自己是摸不到的。自己能摸到肿瘤说明肿瘤已经相当大了，但总比忽略过去或根本不在意为好。所以要养成自我检查的习惯。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。
四是感觉疼痛：下腹部、腰背部、骶尾部疼痛或性交痛等。
疼痛并不是肿瘤的早期症状。通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等都会引起腹部疼痛。
一个妇科肿瘤的存在总会在上述症状上有所表现，或早或晚，或轻或重，或占其一二，或四项兼具。有了上述表现不一定都是肿瘤，但必须引起重视，应及时到医院检查并找出原因。如果是其他疾病那就诊治，如果是肿瘤，还可能处于早期岂不幸甚。因为早发现，早诊断，早治疗是非常重要的。
常见的妇科肿瘤的检查方法，主要有以下几种：
1、 TCT检查：TCT是液基薄层细胞检测的简称，采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断。它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。
2、 超声波检查：超声波是利用人体内部发射超声波，并接受其回声信号，借显示的图像诊断疾病。B型超声可以显示盆腔深部脏器的影像，对妇科肿瘤的诊断和鉴别诊断有很大参考价值。
3、 内窥镜检查：用于妇科肿瘤检查和诊断的内窥镜有阴道镜、宫腔镜和腹腔镜。
阴道镜是介于肉眼和低倍显微镜之间的检查方法，在强光源下用立体放大镜观察宫颈和阴道上皮的病变情况。阴道镜不能直接诊断癌瘤，但可协助选择活检的部位进行宫颈活检。据统计，如能在阴道镜检查的协助下取活检，早期宫颈癌的诊断准确率可达到98%左右。