老年性阴道炎宜食用以下食物：

①宜食用清淡而有营养的食物。例如：牛奶、豆类、鱼等，要多食用蔬菜和水果，能补充维生素，提高抵抗力。

②饮食宜稀软。患老年性阴道炎，可适当的多食用些粥、蛋类等补益脾肾的食物。煮粥可的食材可用粳米、糯米、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子等。

③老年性阴道炎属于湿热下注，在治疗时可以选用鸡冠花、车前草、芹菜等。

老年性阴道炎要忌以下食物：

①忌食辣椒、葱、姜等刺激性强的食物，以免刺激阴道，诱发阴道瘙痒症状。

②忌食海鲜发物。例如虾、蟹、黑鱼、带鱼、黄鱼等水产品，否则可能会加重阴道瘙痒的症状，不利于阴道炎的治疗。

③忌烟酒。香烟中的尼古丁会使动脉血与氧的结合力减弱，酒则会助长湿热，不利于老年性阴道炎的治疗。

④忌甜食和油腻食物。肥肉、奶油、牛油等油腻食物和巧克力、糖果、蛋糕等甜食有助湿增热的作用，会导致阴道分泌物增加，影响阴道炎的治疗效果。

偏方一

（1）食材：莲子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。

（2）做法：莲子去皮、心，薏仁洗净，蚌肉切成薄片，共入砂锅，加水750毫升，文火煮1小时即可，连服7-10天可以见效。

（3）功效：本方的功效为清热燥湿止带。

偏方二

（1）食材：淡菜60克、韭菜120克、黄酒适量。

（2）做法：把炒锅置武火上倒入生油烧热，倒入洗净的淡菜速炒片刻，再加水2碗煮沸，然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒，略煮1-2沸即可。每日1剂，1次服完，5-7天为1疗程。

（3）功效：本方可以补肾止带。

偏方三

（1）食材：山萸肉10克、山药、薏仁各适量。

（2）做法：将上三味共煮粥，每日1-2次，连服2周。

（3）功效：本方具有补肾，健脾燥湿的作用。

温馨提醒：以上食疗偏方仅供参考，如需使用，请在医生的指导下进行。

（责编：吴敏 ）