妈咪家居护理重点　　重点1及早补充身体丢失的水分　　很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。　　妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐；用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。　　然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂；一旦宝宝出现眼睑浮肿，表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。　　爱心提示：不要把ORS补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中，并且按说明配制完毕之后，不能再往里加糖，否则影响补液效果。　　重点2给宝宝丰富的食物以防止营养不良　　传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。　　重点3对宝宝的小屁屁要倍加呵护　　由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。　　重点4严密观察宝宝病情的发展　　如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒。这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝发烧及便中带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治

每天还是要保证宝宝的奶量，一日三餐和大人一样吃，自然宝宝吃的最好单做不需要调料，肉和蔬菜要搭配基本没有过敏的食物，可以试着给宝宝吃。第二餐间可以给宝宝加点水果或点心。第二顿饭可以给宝宝一些水果或零食。我通常尽量不在早上吃零食(因为早上的时间间隔很短)。事实上，零食应该少吃，否则会危及主食。对于偏瘦的你，如果宝宝的辅食和奶都吃得好，营养可以跟上，有些宝宝天生就有这种体质和父母的遗传也有关系，不必盲目追求瘦胖其实不好。

我女儿一岁一个月了。她在各个方面都很合格。她又瘦又小。这取决于是否有先天因素。如果她便秘，她应该适度地吃益生菌，多按摩她的胃，多样化她的饮食。这不仅可以增加营养，还可以改善宝宝的口味。我记得当我女儿一岁三个月大的时候，她吃牛肉、鸡胸肉、瘦肉、鳕鱼和虾。蔬菜有各种各样的绿叶、胡萝卜、苞片、栗子、淮山、蘑菇和冬瓜。她每天用一种肉和蔬菜煮粥。她应该确保每天都不重复。偶尔，她会做土豆、牛肉泥和淮山瘦肉泥。你可以参考我的做法。