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五个月宝宝营养食谱

家庭医生在线 2013/11/11 17:56:18 举报/反馈

  糊状辅食一定是五个月宝宝食谱中不可缺少的内容。因为这个时候的婴儿正在出牙期,糊状食物可以帮孩子磨牙哦。一起来看看小编推荐的糊状宝宝食谱吧。

  五个月宝宝食谱

  米粉糊

  原料:婴儿米粉和米汤各适量

  制作方法

  取适量婴儿米粉放入碗中(按米粉罐上所示的量取用);

  加入米汤,搅拌均匀后即可给宝宝喂食。

  营养经

  可先给宝宝喂食纯米汤,待其习惯适应米汤后,再用米汤来冲调燕麦、米粉等,糊的浓度也需由淡至浓稠,让宝宝逐步学会咀嚼、吞咽不同浓淡的食物。

  蛋黄糊

  原料:鸡蛋1个,婴儿米粉适量,高汤适量

  制作方法

  鸡蛋入锅中煮熟,取出蛋黄后碾碎成泥备用;

  米粉加高汤熬煮好,加入蛋黄泥,调匀即成。

  营养经

  蛋黄对宝宝的大脑及神经细胞发育极有益,此蛋黄糊还加入了粉和高汤,营养升级,可全面帮婴儿健康成长。

  五个月宝宝食谱中不能缺少的糊状食谱,妈妈学会了吗?

(责编:张琴琴 )

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