内衣与女人有着“肌肤之亲”，因此，内衣的清洗相当重要，清洗内衣最常犯的五大雷区你千万别踩。作为一个称职的太太，你是否会洗内衣呢？小编告诉你10个清洗内衣的小贴士。
日常生活中，我们常说女性内衣一般是指胸罩和内裤，而它们分别是保护乳房和私处的终极武器。如果内衣没有做好清洁工作，那么就容易变成妇科病的源头，对女性来说是相当危险的！
清洗内衣最常见的五大雷区
雷区一：用洗衣机洗内衣
很多人可能还以为洗衣机是你的好帮手，看看下面这些数据：“据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有关”。洗衣机就是细菌与我们身体之间的一个入口。而内衣，作为乳房和私处的保护伞，如果在如此“高污染”的环境里洗涤，恐怕会越洗越“脏”！毫无悬念，用洗衣机洗内衣成了家庭清洗内衣的最大雷区。
有些朋友可能会说，加个洗衣袋就好了。这说法也是错的，洗衣袋的作用是保护衣物不缠绕、不受磨损、不变形等，但是它并没有保护内衣不受“污染”。
雷区二：内衣“积少成多”再洗
平时工作太忙，晚上洗完澡后不想再动了，洗衣机洗内衣不好，于是把内衣“积少成多”，等到积累到一定的量时，周末再一盆水洗干净！这又是另一大雷区！
你懂得“量变促成质变”这样的说法吗？不管是胸罩还是内裤，弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗，而且即使表面上看不到脏的污渍，文胸一段时间也要彻底清理一次。特别是内裤，不管你是否肉眼可见，内裤上都会存在一些分泌物，如果不及时清洗，细菌繁殖开来怎么洗都洗不干净了。
雷区三：用洗衣粉洗内衣
现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机，用洗衣粉或者洗衣液来机洗贴身衣物。然而你知道吗？洗衣粉溶于水碱性比较强（PH高），溶解过程放热，脱脂伤手而洗衣液温和不伤手，溶解也快，长时间使用使织物发硬；溶解慢。一般洗衣粉这种合成洗剂，虽然洗涤力强，但是缺少冲洗力。因而，洗衣之后洗剂容易残留在衣服上。
雷区四：内衣洗完后用消毒液消毒
太过爱干净的人，往往决定内衣单纯的洗涤是不够干净的。要下“猛”料，内衣洗完后还要用消毒液来消毒。别自作聪明了！消毒液之所以能够杀灭细菌，病毒，是因为它的主要成分是次氯酸盐和强氧化剂。这些成分对皮肤的损害不容忽视，具有强烈的刺激性和腐蚀性，并且很难通过一两盆清水清洗干净。
如果没洗干净，人出汗后经皮肤毛孔进入人体，轻的会引起瘙痒、脱皮，重的会引起头晕恶心不适。内衣由于是呵护乳房和阴部，皮肤较为薄弱，更容易受刺激导致瘙痒患病。
雷区五：内衣洗涤剂增白就代表干净
很多情况下我们会发现，洗完内衣后，内衣变得更白了。心里就想，这种洗涤剂很有效！其实不然， 很多洗涤剂产品中添加了荧光增白剂，使衣物在清洗后显得透亮干净，看上去很白。增光增白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学增白染料，它进入人体后，不像普通的化学成分那样容易被分解，而是和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这样无疑加重了肝脏负担，而且荧光剂对人体皮肤极易产生刺激。有些人以为衣物增白后不但亮丽，而且干净无菌，这完全是一种误解。
如何洗内衣最健康？
1、内衣和外衣分开洗
穿过的衣物都会有多种细菌，更何况是内衣。暴露在灰尘中的外衣有无数细菌，包括一些强力致病菌。而贴身内衣上会有从皮肤表面脱落下来的和从肠道、泌尿道排出的各种细菌。据统计，每平方厘米的面积上就有10个至100个微生物，即使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还会造成交叉感染。因此，在浸泡和洗涤衣物时，一定要内衣、外衣分开洗涤。
2、手洗最健康，肥皂最安全
洗衣机是污垢的“根据地”，而内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样手洗才洗得干净、彻底。如果你真的懒到不想手洗，那么折中的办法就是购买专门的小洗衣机，机洗贴身衣物，这样能最大程度避免病菌传染。而对于用什么洗呢？洗衣服？洗衣液？消毒液？错！肥皂才是你最明智的选择，肥皂的杀菌效果好，且不伤皮肤；而如果是用小洗衣机可以考虑用皂粉，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。建议选购超市里面专门洗内衣的肥皂，更温和更健康。
3、内衣洗涤温度30℃—40℃最佳
专家表示，内衣的正确洗法是先将适量中性洗涤剂或内衣专用的中性洗涤剂完全溶于30℃—40℃的温水中，待完全溶解后，才可放入衣物，洗剂不可直接沾于内衣上，否则颜色会不均匀。 而对于一些蕾丝花边、丝质绣花的内衣，建议用冷水洗涤，可以避免内衣变形。
4、丝质衣物洗涤方法
丝质衣物虽然轻柔亮泽，但容易褶皱、缩水和受日光损坏，故宜用中性洗剂，并以手洗，然后用毛巾吸干水份，平放风干。
5、拉链部分必须拉上
附有拉链的全身束衣，与清洗时必须先将拉链拉上，活动肩带类的胸围（即可作无肩带使用的胸围）最好先将活动的肩带取出，分开清洗。
手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。
6、如遇软圈变形的情形
小心谨慎地用手搓回原来形状，切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状。
7、放入洗衣网内的衣物以一半为限
由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的衣物，须以洗衣网的一半为限。
8、机洗（干衣）30秒
衣物放在原洗衣网内干衣（脱水）再以干毛巾包上，用手挤压，使水份被毛巾吸收。因如用双手直接扭出水份，容易弄皱及使衣物的质料受损坏。
9、在阴凉通风处晾干
日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。
10、远离防虫剂
存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。
总而言之，洗内衣是门大学问。小孩、大人的衣物要分开洗；健康者、病者的衣服分开洗；内衣、外衣分开洗；不太脏的衣服、太脏的衣服分开洗；乳罩、内衣裤、袜子最好单独用手洗；洗衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次，特别是内衣裤更应这样；干洗的衣服拿回来要充分晾晒，等化学洗涤剂完全挥发后再穿；
女性内衣选购篇
如何选择合适的胸罩？
胸部扁平、扩散、外溢型的女生应该选择3/4罩杯的文胸，能使你的胸部集中；丰满的乳房最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型；天生胸部娇小型应该选择健胸款式，按摩型文胸；胸部下垂型的女人适合选择选择运动型设计的胸罩。
如何选择合适的内裤？
内裤的挑选非常重要，一条合适的内裤，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。内裤布料要舒适，能够吸汗；具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好；前档的立体剪裁；当然这也要结合自己的性格和喜好。