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拌拌烤烤来一发 烤香菇的做法

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/11/1 7:27:38

烤香菇很简单,家里有的各式调味粉都可以撒上点,喜欢辣的也可以放辣,不喜欢辣的就放各种香草料,烤出来的香菇又软又香。烤香菇少油少盐,很健康哦,爱蘑菇的朋友可以一试。

材料:鲜香菇250克,盐一小匙,橄榄油一大匙,综合香料适量(香草,罗勒,胡椒粉,姜粉,辣椒粉,大蒜粉,孜然粉或孜然粒)。

做法:

1。将香菇去蒂洗净,切块;

2。放入盐和橄榄油拌匀;

3。烤盘铺锡纸,将香菇倒在烤盘上,洒上各种香料碎;

4。烤箱预热,200度,中层,烤20分钟,即可取出。

提示:

1。我买的香菇中等大小,每个一分为二就够了,如果想更有味道也可以切得更小些,不过香菇烤熟了以后会缩水的,所以不要切得太小啦;

2。我没有洒辣椒粉,因为家里没有,放孜然粒比孜然粉更有味道;

3。市场上卖的好多蘑菇都会用水浸一下以增加重量,浸过水的蘑菇摸上去潮潮的,颜色发深,尤其是香菇,一眼就看得出,浸过水的香菇是深褐色,没浸过水的是浅棕色,浸过水的买回来不能存放只能当时吃,没浸过水的放冰箱里面两三天也不会烂。

(责编:吴燕 美食达人:秋凉)

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